24 Ocak 2019
İnatçı göbek yağlarını eriten 5 içecek

İnatçı göbek yağlarını eriten 5 içecek

Bu detoks sularını mutlaka deneyin;gGöbek yağlarınızla vedalaşın...

 

Narenciye  Detoksu:

6 dilim pembe greyfurt, 1 küçük mandalina, ½ salatalık, 2 nane yaprağı ve buz gerekiyor.

Greyfurt, mandalina, salatalık ve nane yapraklarını yıkayın. Dilimlenmiş salatalık, dilimlenip ortadan kesilmiş mandalinayı yarım litre su ile bir sürahiye doldurun. 2 saat beklettikten sonra gün içine dağıtarak için.

Havuç suyu:

3 adet havuç, 1 orta boy salatalık, yarım limon ve 1 elmanın suyunu katı meyve sıkacağında sıkın.

Bu detokslu içecek, elma ve limonda bulunan sağlıklı bir cilt için çok önemli miktarda c vitamini, vitamin A ve güçlü yağ ve toksin atma antioksidanları içerir.

Yeşil Smoothie:

Yarım fincan yeşil çay, ½ limon suyu ve 1 muz gerekiyor.

Muzu ve limonsuyunu iyice ezerek karıştırın. Demlediğiniz yeşil çay ile iyice karıştırarak için.

Limonlu su:

Sabahları sıcak suyun limon ile içilmesi sağlığınız için çok şey yapabilir. Vücudun detokslanması, yağ yakılması ve C vitamini ve antioksidanların alınması için idealdir. 

2 bardak suyu taze soyulmuş bir ceviz büyüklüğündeki zencefil ile birlikte kaynatın ve soğutun. Zencfili sözdükten sonra karışımın içine. 4 bardak su, 2 su bardağı taze limon suyu ve 2-3 çorba kaşığı bal ekleyin, iyice karıştırın. Bir su şişesine koyun, gün boyunca içebilirsiniz. Kilo kaybı için çok etkilidir, ancak sağlıklı bir diyetin sürdürülmesinin de şart olduğunu unutmayın.

Zerdeçallı detoks suyu:

Yarım çay kaşığı zerdeçal, bir tutam zencefil tozu, yarım limon suyu ve bir bardak suya ihtiyacınız var. Her şeyi karıştırıp için. Bu meyve suyu toksinleri karaciğerinizden atmakla kalmaz, aynı zamanda safra taşlarını önler ve bağırsaklarınızı temizler. 

 

Yorum yapabilmek için lütfen giriş yapınız veya üye olunuz.